5月だけど...夏バテ(^^;

おはようございます♪

関東地方、明け方の雷は凄かったですね~。
久しぶりに「誰か~(>_<;)」と思った明け方でした。
明るいと思わないのだけど(笑)

さてさて、私昔は夏が大好きだったのに、アラフォーになって夏バテ体質になってしまって、昨年の夏は4Kg痩せました。
秋になったらあっという間に戻ってしまったけど...(^^;

私の体はすっかり夏バテモードです。
だるだるおもおも~(-_-)

食欲減退中につき、本日のランチはメイソンジャーでオートミール、サラダジャーです♪
職場に共同冷蔵庫があってくれるから助かります。
冷やしてつるっといただきます。
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みなさんのBlogを読ませていただいて気が付いたこと。
ちゃんと中身の具を書いている!
ので、私もさらっと書くことにしようかな...

冷凍ブルーベリー
オートミール
アセロラジュースをゼラチンでゼリーにしたもの
アメリカンチェリー
アーモンドミルク
はちみつ小さじ1

カリフラワー
芽キャベツ
裏側はズッキーニのスライス
パプリカ
塩麹かぼす

サラダジャーの瓶は百円均一で買ったものですが、熱湯消毒も出来るしなかなかの優れもの(^o^)
すっかり愛用中です☆

それにしてもタンパク質がないですね(笑)

今日も一日頑張りましょ☆


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by gagriano | 2015-05-21 09:08 | 料理